Aveia em Flocos Orgânica Native 250g

Aveia em Flocos Orgânica Native 250g

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Por que consumir aveia em flocos?

Porque possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas, carboidratos e fibras.

 

Qual a quantidade ideal?

É recomendado 2 colheres de sopa diariamente.

 

Vai bem com... frutas, saladas e iogurtes

 

Benefícios: A aveia é um cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E), minerais, carboidratos e fibras. O consumo de aveia prolonga o efeito de saciedade, protege o organismo contra doenças cardiovasculares diminuindo a absorção de colesterol, ajuda o bom funcionamento intestinal por conter fibras solúveis e o seu consumo diário ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle evitando o excesso de glicose e insulina.

Quantidade por porção: 
30g (2 colheres de sopa)
%VD (*)
Valor Energético 107 Kcal / 449 KJ 5
Carboidratos 16 g 5
Proteínas 5,0 g 7
Gorduras totais 2,4 g 4
Gorduras saturadas 0,5 g 2
Gorduras trans 0 g **
Fibra alimentar 3,1 g 12
Sódio 0 mg 0
Ferro 1,3 mg 9

 

(*) % Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Os valores nutricionais informados acima podem sofrer alterações para mais ou para menos dependendo do lote de fabricação do produto. Antes de consumir, verifique no rótulo do produto as informações nutricionais.

 

Aveia em flocos orgânica. CONTÉM GLÚTEN.

 

ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER TRIGO, CENTEIO E CEVADA.

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